10 жовтня – Всесвітній день психічного здоров’я

Сьогодні, 10 жовтня, у світі відзначають день психічного здоров’я.
Всесвітній день психічного здоров’я відзначається з 1992 року, з ініціативи Всесвітньої федерації психічного здоров’я. Слід зазначити, що
в наші дні на планеті існують більше 450 мільйонів людей, які страждають психічними захворюваннями.
Для життя людини, її психічного та фізичного здоров’я, її щастя важливим є вміння долати стреси. До способів зниження вірогідності виникнення стресу відносять додержання режиму раціонального харчування, підтримання себе у гарній фізичній формі, досягнення загальної рівноваги у житті.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *